Все люди устают, кто-то больше, кто-то меньше. Чтобы восстановиться, организму необходимо отдохнуть. Если этого не делать или делать недостаточно, то организм не сможет работать, как положено и появится заболевание, которое называется хроническая усталость.

Да, усталость надо лечить, но для начала надо определиться , какая у вас усталость, по какой причине она возникла.

Кислородные ванны

Оздоровительный эффект кислородных ванн достигается за счет проникновения кислорода через кожу. В результате кожного дыхания кислород проникает в самые глубокие слои, стимулирует нервные рецепторы, что в свою очередь активизирует нервную систему, а также другие системы нашего организма.

Массаж спины

Массаж – это уникальная методика физического влияния на организм человека, в результате которой удается устранить определенные симптомы заболеваний, улучшить общее самочувствие, придать организму тонус и жизненные силы.

Если ваша работа связана с постоянной интеллектуальной и малоподвижной деятельностью, то у него есть все шансы заработать синдром хронической усталости. Умственные нагрузки – распространенная причина потери общего тонуса тела. Достаточно всего 10 минут провести в кабине у массажиста, как все проявления усталости уйдут бесследно.

Кислородный коктейль

Кислородный коктейль – это пена, пузырьки которой заполнены медицинским кислородом на 95%. Основу для коктейля составляет специальный пенообразующий состав (сироп корня солодки) и сироп шиповника то, что придает вкус, цвет и наполняет процедуру удовольствием. Он активирует моторные, ферментативные и секреторные функции также коктейль помогает при функциональных нарушениях центральной нервной системы, нарушениях давления, заболеваниях печени, улучшает обмен веществ и способствует похудению, избавляет от хронической усталости, улучшает сон, выводит вредные соединения из организма. При регулярном употреблении кислородного коктейля повышается иммунитет и работоспособность.

Фитоароматерапия

Ароматерапия может стать отличным помощником в борьбе с хронической усталостью. Запахи способны воздействовать на наше тело и душу, помогая обрести внутреннее равновесие, улучшить настроение и избавиться от болезней, а значит – справиться с недугом.